Mgr.Irena Pokorná

Autorka psychologických a beletristických článků, bloggerka a bývalá terapeutka.

nemoc

"Píšu, abych tím podporovala lidi trpící dlouhodobým nebo chronickým onemocněním v jejich cestě k seberealizacio, plnění svých snů a v úspěšném překonávání každodenních těžkosti a omezení. Inspiraci nacházím ve vlastní zkušenosti současného života s onemocněním a v předchozí dvacetileté poradenské a psychoterapeutické práci."

19.11. 2022

“Neboj, příště to vyjde,” aneb nemoc a vztahy

Ona energie plynoucí mezi vámi dvěma se umenšuje spolu s vnitřním i vnějším prostorem, který vašemu přátelství patřil. Chtě nechtě začnete svou nemocnou kamarádku/kamaráda šetřit, chránit, omlouvat a zároveň s tím s ní méně a méně v životě počítat. Každý se jakoby ocitáte nejprve v jiném městě, potom v jiné kultuře a potom na jiném “kontinentu”, nakonec na jiné “planetě”. Cesta mezi vámi je delší a delší.

25.11. 2021

A jsem tu zase…

Většinu času ležím na infuzích, sestřičky, které po dvou letech zase moc ráda vidím (mám pocit, že i ony mě:)), mi nosí jednu infuzi za druhou, vypráví, jak se měly po tu dobu a co je tu nového, která z nich je babičkou, která se přestěhovala, jak jim slouží zdraví, jak tu probíhal lockdown. Je to jako návrat do místa, kde jste zažili nejtěžší chvíle, ale tihle lidé se o vás postarali, ať jste kňučeli bolestmi, brečela, nebo se báli...

8.2. 2021

10 věcí, které by vaše děti chtěly vědět o sexu, ale vy nevíte, jak jim je říct

Každý současný rodič již ví, že je s dětmi o sexuálních tématech (tzn. sexualita, tělesný vývoj a vztahy) potřeba mluvit. Ale protože dříve...

16.12. 2020

Jak na Vánoce nepodléhat tlaku, očekáváním a snaze po dokonalosti

Ačkoli na Vánoce toužíme nejvíce po klidu, pohodě a příjemném pozastavení se v kruhu nejbližších, tak právě o tyto svátky jsou naopak úzce spojené se stresem. Ten je zpravidla způsoben tím, že máme sami od sebe (potažmo naše okolí od nás) velká očekávání, co všechno musíme udělat a stihnout, s kým vším se stihnout setkat a bez čeho by to nebyly “ty pravé Vánoce“... Ikdyž COVID lockdown letos možná vyřeší mnohé za nás, i tak je tu čas na zamyšlení🎄❤️

2.12. 2020

MUDr. Pacient, aneb jak s nadějí vydržet nevydržitelené

Už toho jako pacient, myslím, fůru vím, umím a mám dost odžito, koneckonců tak jako mnoho z vás, kdo jste také nedobrovolně...

1.12. 2020

Neděsme děti Čertem!

Sv. Mikuláš je tradicí a svátkem dětí, proto by ho tak měli dospělí pojímat, domýšlet důsledky toho, jak tuto tradici dětem zprostředkují. Není cílem děti přeci zastrašovat nebo vyvolávat v nich pocity úzkosti. Opravdu totiž nejsou výjimkou případy, kdy si dítě pro chybu dospělého odnese z původně dobromyslné a laskavé tradice šrámy na duši nebo dokonce traumatickou zkušenost, jejichž projevem může být koktavost, noční děsy, úzkosti a jiné.