Mgr.Irena Pokorná

Revma

Autorka psychologických a beletristických článků, bloggerka a bývalá terapeutka.

nemoc

"Píšu, abych tím podporovala lidi trpící dlouhodobým nebo chronickým onemocněním v jejich cestě k seberealizaci, plnění svých snů a v úspěšném překonávání každodenních těžkosti a omezení. Inspiraci nacházím ve vlastní zkušenosti současného života s onemocněním a v předchozí dvacetileté poradenské a psychoterapeutické práci."

11.9. 2020

Život na židli o dvou nohách (2. díl)

V průběhu celých dvou let mě myšlenky opakovaně vracely k otázce, jakou roli a místo mám mezi svými blízkými jakožto člověk, který je vážně nemocný a v důsledku toho „vypadává“ z běžného života běhu. Jak moc dopadá moje onemocnění a zdravotní limity na moje přátele a blízkou rodinu? Mohou tyto dříve velmi intenzivní vztahy zůstat nadále oboustranně vyrovnané a naplněné? Mám vůbec jakožto nemocná a mimo veškeré dění svým blízkým co „nabídnout“?

Celý článek
Irena Pokorná127x
29.8. 2020

Život na židli o dvou nohách (díl I.)

Sedím druhým rokem na židli, která má jen dvě nohy. Kinklá se pode mnou, někdy víc, jindy méně, ale přesto je třeba tak neustále vyvažovat a chytat balanc. A samozřejmě také pečovat o dvě zbývající nohy, o které je můj současný život plně opřený. Jsou obě pevné, ale nemoc už párkrát zkusila jejich dříve zdravé silné dřevo prožrat a udělat v nich dírky jako od červotoče. Jinými slovy, nesmím usnout na vavřínech a nechat vše plynout beze snahy a starosti o svou “židli”...

Celý článek
Irena Pokorná291x
29.8. 2020

“Už máš děti?”, aneb otázky, které NEpatří do “Small Talk”

Většina bezdětných žen se shodne na tom, že jedny z nejvíc nepříjemných otázek a reakcí, které mohou od okolí dostat, se týkají právě...

Celý článek
Irena Pokorná242x
13.8. 2020

Pište dětem pohledy na tábor!❤️

Další článek pro Tchibo Blog je na světě. Tentokrát na téma: “Dnešní děti mají mobily, ale dopisy na tábor jsou důležité! Jak to...

Celý článek
Irena Pokorná196x
17.7. 2020

Dovolená s puberťákem? Jak si ji užít díky porozumění vašemu dospívajícímu dítěti

Další článek, který vyšel na Tchibo Blogu!🙏🏻 Tentokrát o psychice “puberťáka” a o tom, jak toto náročné období rodič může dobře zvládnout. A to nejen o dovolené 😉

Celý článek
Irena Pokorná253x
8.6. 2020

Lenost, tvůrčí krize, nebo prokrastinace? Na všechno pomohou aplikace!😇

Když není kontrola a motivace z venku (zaměstnavatel čekající na odevzdání práce, klient v čekárně, nebo dítě ve školce), tak musí přijít motivace zevnitř. Ale je nějaký způsob, jak ji podpořit?👀

Celý článek
Irena Pokorná432x
6.6. 2020

Konečně mi vyšel článek, aneb první vlaštovka!🙏🏻

Věřím, že si rádi počtete a bude třeba pro někoho nápovědou, jak v dnešní době vyhledat pro sebe vhodnou a profesionální pomoc v náročné životní situaci, krizi a nebo “jen” při životní nejistotě a potřebě poradit se s někým “zvenku”.

Celý článek
Irena Pokorná209x
11.5. 2020

Vzdát to, jít dál anebo obojí?

Touhu „vzdát to“, ve smyslu nemuset neustále bojovat s nemocí a prožívat neúspěchy v léčbě, jsem mívala první měsíce neschopenky často. Chtěla jsem černobíle buď ihned být co nejvíc zdravá a vrátit se do práce, anebo od nemoci utéct a rezignovat. Nechtěla jsem ale nikdy rezignovat na život samotný! Tak co jsem si to vlastně představovala pod tou „touhou to vzdát“?

Celý článek
Irena Pokorná548x
5.5. 2020

Povídka Nejste tu jediná!

Očima kopíruji prasklinu na zdi. Od stropu pomalu jako po cestičce po ní klesám zrakem níž a níž až k pleši naproti sedícího pacienta. Za ním mi čára mizí z...

Celý článek
Irena Pokorná196x
3.4. 2020

Jak se z pandemie nezbláznit, aneb pomohou i obyčejné malichernosti

Jsou to téměř tři týdny, co jsem psala článek o tom, jak si udržet psychickou pohodu v čase koronaviru. Od té doby sleduji na okolí a na sobě samotné, že to není ale tak snadné denně vše potřebné uvádět do praxe. Že toho je vlastně docela hodně, co si od nás současný stav pandémie žádá a že by bylo skvělé, kdybychom do té vší náročnosti mohli vnést také odlehčení...

Celý článek
Irena Pokorná531x