
Jak na Vánoce nepodléhat tlaku, očekáváním a snaze po dokonalosti
Ačkoli na Vánoce toužíme nejvíce po klidu, pohodě a příjemném pozastavení se v kruhu nejbližších, tak právě o tyto svátky jsou naopak úzce spojené se stresem. Ten je zpravidla způsoben tím, že máme sami od sebe (potažmo naše okolí od nás) velká očekávání, co všechno musíme udělat a stihnout, s kým vším se stihnout setkat a bez čeho by to nebyly “ty pravé Vánoce“... Ikdyž COVID lockdown letos možná vyřeší mnohé za nás, i tak je tu čas na zamyšlení🎄❤️