> " />
Články autora

Irena Pokorná

"Píšu, abych tím podporovala lidi trpící dlouhodobým nebo chronickým onemocněním v jejich cestě k seberealizaci, plnění svých snů a v úspěšném překonávání každodenních těžkosti a omezení. Inspiraci nacházím ve vlastní zkušenosti současného života s onemocněním a v předchozí dvacetileté poradenské a psychoterapeutické práci." Můj příběh si přečtěte zde >>
18.3. 2021

Jak se rodí kniha, aneb ochutnávka pro vás!📖

Psát knihu je jako učit se novému řemeslu. Je to nádhera, je to dřina, mnoho potu a někdy i slz, ale to štěstí, když se daří, to bych vám přála zažít!🙏🏻📖❤️ S lehkým ostychem, ale i pýchou s vámi chci sdílet jednu z kapitol.

8.2. 2021

10 věcí, které by vaše děti chtěly vědět o sexu, ale vy nevíte, jak jim je říct

Každý současný rodič již ví, že je s dětmi o sexuálních tématech (tzn. sexualita, tělesný vývoj a vztahy) potřeba mluvit. Ale protože dříve...

16.12. 2020

Jak na Vánoce nepodléhat tlaku, očekáváním a snaze po dokonalosti

Ačkoli na Vánoce toužíme nejvíce po klidu, pohodě a příjemném pozastavení se v kruhu nejbližších, tak právě o tyto svátky jsou naopak úzce spojené se stresem. Ten je zpravidla způsoben tím, že máme sami od sebe (potažmo naše okolí od nás) velká očekávání, co všechno musíme udělat a stihnout, s kým vším se stihnout setkat a bez čeho by to nebyly “ty pravé Vánoce“... Ikdyž COVID lockdown letos možná vyřeší mnohé za nás, i tak je tu čas na zamyšlení🎄❤️

2.12. 2020

MUDr. Pacient, aneb jak s nadějí vydržet nevydržitelené

Už toho jako pacient, myslím, fůru vím, umím a mám dost odžito, koneckonců tak jako mnoho z vás, kdo jste také nedobrovolně...

1.12. 2020

Neděsme děti Čertem!

Sv. Mikuláš je tradicí a svátkem dětí, proto by ho tak měli dospělí pojímat, domýšlet důsledky toho, jak tuto tradici dětem zprostředkují. Není cílem děti přeci zastrašovat nebo vyvolávat v nich pocity úzkosti. Opravdu totiž nejsou výjimkou případy, kdy si dítě pro chybu dospělého odnese z původně dobromyslné a laskavé tradice šrámy na duši nebo dokonce traumatickou zkušenost, jejichž projevem může být koktavost, noční děsy, úzkosti a jiné.

22.11. 2020

Mami, tati, já chci psa!

Aneb věta, které neunikne téměř žádný rodič… Co tedy s tím, když váš potomek začne úpěnlivě prosit a zároveň slibovat, jak se o psa postará? Je toho mnoho, co pejsek může přinést do života dítěte i celé rodiny. Stejně tak existuje mnoho aspektů k pečlivému zvážení, než pejska pořídíte.