Mgr.Irena Pokorná
Autorka psychologických a beletristických článků, bloggerka a bývalá terapeutka.
"Píšu, abych tím podporovala lidi trpící dlouhodobým nebo chronickým onemocněním v jejich cestě k seberealizaci, plnění svých snů a v úspěšném překonávání každodenních těžkosti a omezení. Inspiraci nacházím ve vlastní zkušenosti současného života s onemocněním a v předchozí dvacetileté poradenské a psychoterapeutické práci."
Další článek, který vyšel na Tchibo Blogu!🙏🏻 Tentokrát o psychice “puberťáka” a o tom, jak toto náročné období rodič může dobře zvládnout. A to nejen o dovolené 😉
Irena Pokorná421x
Když není kontrola a motivace z venku (zaměstnavatel čekající na odevzdání práce, klient v čekárně, nebo dítě ve školce), tak musí přijít motivace zevnitř. Ale je nějaký způsob, jak ji podpořit?👀
Irena Pokorná654x
Věřím, že si rádi počtete a bude třeba pro někoho nápovědou, jak v dnešní době vyhledat pro sebe vhodnou a profesionální pomoc v náročné životní situaci, krizi a nebo “jen” při životní nejistotě a potřebě poradit se s někým “zvenku”.
Irena Pokorná399x
Touhu „vzdát to“, ve smyslu nemuset neustále bojovat s nemocí a prožívat neúspěchy v léčbě, jsem mívala první měsíce neschopenky často. Chtěla jsem černobíle buď ihned být co nejvíc zdravá a vrátit se do práce, anebo od nemoci utéct a rezignovat. Nechtěla jsem ale nikdy rezignovat na život samotný! Tak co jsem si to vlastně představovala pod tou „touhou to vzdát“?
Irena Pokorná692x
Očima kopíruji prasklinu na zdi. Od stropu pomalu jako po cestičce po ní klesám zrakem níž a níž až k pleši naproti sedícího pacienta. Za ním mi čára mizí z...
Irena Pokorná309x
Jsou to téměř tři týdny, co jsem psala článek o tom, jak si udržet psychickou pohodu v čase koronaviru. Od té doby sleduji na okolí a na sobě samotné, že to není ale tak snadné denně vše potřebné uvádět do praxe. Že toho je vlastně docela hodně, co si od nás současný stav pandémie žádá a že by bylo skvělé, kdybychom do té vší náročnosti mohli vnést také odlehčení...
Irena Pokorná718x
Prvně v životě se všichni ocitáme z důvodu pandemie koronaviru v neznámé situaci, při níž čelíme tak vážnému ohrožení zdraví a života. Nikdo na ni nejsme psychicky připraveni a je to pro nás extrémně stresující a znejisťující období. Pojďme se podívat, jak se můžeme v tomto čase chránit a dobře se o sebe postarat...
Irena Pokorná1878x
Nejdřív přijde náraz. Do ramene, do nohy, či do boku. Tělo se zlehka zakymácí a gravitace se zahlásí o slovo. Jakmile chytím zpět balanc a spolknu...
Irena Pokorná312x
Ne nadarmo se na téma „povrchní krása a bohatství“ versus „vnitřní krása a bohatství“ vypráví mnoho příběhů, bájí a pohádek, říkajících např. to, že...
Irena Pokorná530x
V našich životech nastávají situace, kdy nás zaplaví silná emoce, ale potřebujeme ji v tu chvíli udržet pod kontrolou. Vezměme si...
Irena Pokorná452x
